Calorimetria indireta pode auxiliar no controle do peso

O que é a calorimetria indireta?

A calorimetria indireta é um exame não invasivo que mede a quantidade de calorias que o organismo consome em repouso, conhecido como taxa metabólica basal (TMB). Através deste exame, é possível identificar fatores que podem estar dificultando o emagrecimento e, assim, realizar um tratamento mais eficaz.

Como é realizada?

Durante o exame de calorimetria indireta, é analisado o ar que o paciente inspira e expira. O processo é simples, rápido e indolor, geralmente levando apenas alguns minutos. Inicialmente, o paciente deve permanecer em repouso na maca por aproximadamente dez minutos, o que ajuda a estabilizar seu padrão respiratório. Em seguida, o indivíduo respira normalmente através de uma máscara facial descartável por cerca de 15 minutos. Com base nos dados coletados, é possível estimar o gasto energético do paciente ao longo de 24 horas, classificando seu metabolismo como lento, normal ou rápido.

Importância da calorimetria indireta no planejamento nutricional

A calorimetria indireta é amplamente reconhecida como o método padrão-ouro para estimar a taxa metabólica basal (TMB), fornecendo dados precisos sobre o gasto energético em repouso. Essa avaliação é fundamental para o planejamento nutricional individualizado, permitindo a prescrição calórica adequada aos objetivos do paciente — seja para perda, manutenção ou ganho de peso.

De acordo com diretrizes da European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN), a calorimetria indireta é recomendada como o único método eficaz para avaliar o gasto energético, sendo preferível às equações preditivas, que podem apresentar variações significativas.

Acompanhamento do processo

De acordo com o endocrinologista Dr. Filipe Fontes (CRM 200152/SP), “a calorimetria indireta desempenha um papel vital no acompanhamento do progresso de pacientes em tratamento para a obesidade. Especialmente após cirurgias bariátricas, a capacidade de medir com precisão a taxa metabólica basal (TMB) permite uma personalização do plano de tratamento, contribuindo para resultados mais eficazes”.

“Ao fornecer uma avaliação precisa do gasto energético, a calorimetria indireta se consolida como uma ferramenta fundamental no manejo da obesidade e na promoção da saúde metabólica. Essa abordagem orientada por dados possibilita aos profissionais de saúde oferecer suporte mais personalizado, seguro e eficaz, favorecendo a adesão ao tratamento e melhores desfechos clínicos”, conclui.